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안녕하세요 :)오늘은 정말 기쁜 소식을 전해요. 그동안 정성껏 키우고 있던 몬스테라 알보 노드에서 드디어! 새 잎이 두 장이나 나왔어요.그동안 수분 관리와 햇빛, 온도 조절에 특히 신경 쓰면서 기다려온 시간이 드디어 보상을 준 것 같아요. 정말 감격 그 자체예요.처음엔 줄기만 덩그러니 있던 알보 노드였지만, 시간이 지나면서 살짝 부풀더니 드디어 잎이 트기 시작했어요.처음엔 혹시 뿌리인가 싶었는데, 알고 보니 잎이더라고요!그게 한 개도 아니고 두 개라니… 식물 키우는 재미가 이런 데 있는 것 같아요.새 잎이 나온 걸 기념해서 분갈이도 해줬어요.이번에는 특히 배수가 잘 되는 투명 플라스틱 화분을 골라서, 펄라이트, 바크, 흙을 적절히 섞어 사용했어요.뿌리 썩음을 방지하려면 배수는 정말 필수!몬스테라 알보 키..

식집사 2025. 5. 28. 22:24

요즘 집안 분위기를 확 살려주는 식물 중 하나가 바로 몬스테라인데요, 저는 그중에서도 특별한 매력을 가진 옐로우 몬스테라를 키우고 있어요.사실 처음 들였을 땐 그냥 초록색 몬스테라처럼 보였어요. 잎이 활짝 펴졌을 때도 전체적으로 연두? 녹색이라, “이게 진짜 옐로우 몬스테라가 맞나?” 싶었는데요, 시간이 지나면서 잎의 색이 점점 변하기 시작했어요. 점점 연두빛을 지나 노란빛으로 변해가는 중이에요.알아보니까 **옐로우 몬스테라(모노세라타 바리에가타)**는 후발색 식물이라고 해요. 즉, 잎이 처음 나올 때는 일반적인 초록색을 띠다가 시간이 지나면서 점점 노란색 반점이나 무늬가 나타나는 식물이에요. 그래서 처음엔 일반 몬스테라처럼 보여도, 시간이 지날수록 정말 매력적인 색감을 뽐내게 되는 거죠.사진에 보이듯이..

식집사 2025. 5. 24. 21:31

실내식물을 키우다 보면 종종 잎에 작은 점들이 생기는 경우가 있습니다. 초보 식집사라면 혹시 병이 생긴 건 아닐까 걱정되실 텐데요, 이러한 점들이 항상 문제의 신호는 아닙니다. 이번 글에서는 잎에 생기는 점의 원인과 확인 방법, 대처법까지 자세히 정리해 드릴게요.⸻🌿 1. 잎에 생기는 점의 주요 원인✅ ① 자연적인 생장 현상 • 가트레이션(Guttation):밤이나 이른 아침, 뿌리에서 흡수한 물이 잎 끝으로 배출되며 작은 수분 자국이 남는 현상입니다.흰 점 또는 결정처럼 보일 수 있지만 해가 되지 않는 자연 현상입니다. • 신엽(새잎)의 구조적 특징:새로 펼쳐지는 잎에는 미세한 솜털이나 돌기, 성장 중에 보이는 작은 점들이 있을 수 있습니다.시간이 지나면서 흐려지거나 사라지는 경우가 대부분입니다.⚠️..

식집사 2025. 5. 19. 20:32

빗소리를 들으면 마음이 편안해지고 힐링이 되는 데에는 심리적, 생리적, 진화적 이유들이 복합적으로 작용해요. 그 원인을 정리해볼게요!왜 빗소리를 들으면 힐링이 될까?1. 백색소음(White Noise)의 역할 • 빗소리는 일정한 패턴의 “쉭쉭” 소리로, 백색소음의 일종이에요. • 백색소음은 뇌가 산만해지는 걸 막고, 주의를 안정시키는 효과가 있어요. • 특히 집중, 수면, 명상에 도움이 됩니다.2. 자연의 소리는 원래 편안하다 • 인간은 진화적으로 **자연의 소리(파도, 바람, 빗소리 등)**에 익숙하고, 이를 위험하지 않은 환경으로 인식해요. • 즉, 뇌가 **“지금은 안전하다”**라고 느끼며 긴장을 푸는 거죠.3. 리듬과 반복의 심리적 안정 • 빗소리는 불규칙하지만 일정한 리듬이 있어요. • 이런 반..

일상 2025. 5. 17. 22:14

옐로우 몬스테라, 한 달도 안 되어 새잎이?요즘 저에게 가장 큰 설렘을 주는 식물, 바로 옐로우 몬스테라예요. 색감도 유니크하고, 잎 모양도 정말 예뻐서 들여온 순간부터 완전히 빠져버렸는데요. 최근 정말 놀라운 일이 있었어요. 새잎이 펼쳐진 지 한 달도 안 돼 또 새잎이 펼쳐진거예요!보통 몬스테라는 환경이 잘 맞아도 새잎이 나오는 데 어느 정도 시간이 걸리잖아요. 예전 경험상 최소 한달 이상 기다렸던 것 같은데, 이번엔 2주 조금 넘어서부터 새잎이 꿈틀거리기 시작하더니, 지금은 잎이 활짝 펼쳐졌어요!저는 옐로우 몬스테라 이렇게 키우고 있어요!제가 옐로우 몬스테라를 키우고 있는 방식은 아주 간단해요. (봄에는 모든 식물들이 잘 자라요!) • 장소: 햇빛이 잘 드는 창가, 직사광선은 피하고 밝은 간접광 위주..

식집사 2025. 5. 16. 15:20

진짜 저당 맞아? 너무 달달하잖아아!!결국 재구매했어요!요즘 간식 고를 때 가장 신경 쓰는 게 ‘당류’예요. 건강 생각해서 군것질 줄여보려고 해도, 스트레스 받을 땐 달달한 게 꼭 필요하잖아요. 그러다 알게 된 게 바로 라라스윗 저당 딸기 요거트바!라라스윗은 원래 아이스크림으로 유명한 브랜드인데, 저당 간식도 꽤 잘 만들더라구요!이 바는 설탕 대신 에리스리톨을 사용해서 당류를 확 줄인 게 포인트! 총 당류가 3g밖에 안 되는데도, 딸기 요거트 맛이 꽤 진하고 달달해서 깜짝 놀랐어요. 인공적인 느낌보다는 상큼한 딸기잼에 요거트를 섞은 듯한 맛. 단맛은 있지만 텁텁하지 않고 뒷맛도 깔끔했어요.식감은 쫀득하면서도 살짝 부드러운 요거트바 느낌이라 일반 초콜릿바와는 달라요. 견과류나 시리얼이 들어있는 건 아니고,..

일상 2025. 5. 15. 13:35

식물 키우기미니온실의 놀라운 효과 요즘 안스리움 럭셔리안스의 새잎이하루가 다르게 자라고 있어요!특별한 비결은 바로 미니온실이에요.다이소 수납박스를 활용해 간단하게 만든미니온실 안에 식물을 넣어두었을 뿐인데,효과가 놀라워요.미니온실 안은 외부보다 따뜻하고습도가 높게 유지돼서, 열대성 식물인안스리움에게 최적의 환경을 만들어줘요!햇빛도 은은하게 퍼지고, 바람이나급격한 온도 변화로부터 보호되니스트레스 없이 새잎이 쑥쑥 자라나는 거죠.앞으로는 환기를 자주 해주고,새잎이 부딪히지 않도록공간을 점검할 계획이에요.물은 과습하지 않도록 겉흙이 마를 때소량씩 주는 게 좋아요.식물 키우기 어렵다고 느꼈다면,미니온실부터 시작해보세요!저렴한 재료로도 충분히 식물의 변화를느낄 수 있어요.작은 공간 속 큰 성장을 경험하고 있어요!

식집사 2025. 5. 14. 20:48

귀리·콩 넣은 잡곡밥뱃살 빼는 데 진짜 효과 있을까?요즘 뱃살 때문에 고민이 많아졌어요.그래서 식단을 조금씩 바꿔보기로 했는데그 첫 단계로 시작한 게 바로 잡곡밥이에요.흰쌀밥에 귀리, 병아리콩, 렌틸콩을 넣어지어봤더니 생각보다 고소하고 포만감도오래가더라고요.그런데 이렇게 먹는 게 뱃살 관리에실제로 도움이 될까요?알아보니, 귀리는 **수용성 식이섬유(베타글루칸)**가 풍부해서 장 건강은 물론,혈당과 콜레스테롤 조절에도 도움이 된다고 해요!혈당이 천천히 올라가면 인슐린 분비도안정되는데, 이건 복부지방 축적을줄이는 데 중요한 포인트라고 해요.병아리콩과 렌틸콩은 식물성 단백질과함께 식이섬유가 많아서, 흰쌀 위주의식단보다 당 흡수를 완만하게 해주고포만감을 오래 유지시켜줘요.실제로 고단백, 고섬유질 식단은 과식을 ..

일상 2025. 5. 14. 20:43